Nicolette Friedemann

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Nicolette Friedemann Physiotherapeutin, Bewegte Pause

Betriebliche Gesundheits­förderung: Bewegte Pause am Arbeitsplatz

Sie wünschen sich motivierte Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, weniger Krankmeldungen und gutes Arbeitsklima? Als zertifizierte Physiotherapeutin setze ich die Bewegte Pause direkt am Arbeitsplatz in Ihrem Unternehmen in Backnang und Umgebung um.

Betriebliche Gesundheitsförderung: Bewegte Pause ist anerkannt und kann steuerlich begünstigt werden

Als zertifizierte Physiotherapeutin biete ich die Voraussetzung für eine sich lohnende Förderung. Dazu zählen zum Beispiel Maßnahmen zur Bewegungsförderung und Stressbewältigung.

Gesunde Routine: mehr Konzentration und Produktivität durch gezielte Übungen

Das Konzept Bewegte Pause bedeutet: direkt am Arbeitsplatz erlernen Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen einfach anwendbare Übungen, um gezielt Impluse zu setzen, die Konzentration und Produktivität anzustoßen.

Methodisch leite ich Ihre Mitarbeiter an. Wir entwicklen gemeinsam individuelle Übungen, die aus Ermüdung heraushelfen und neu motivieren.

  • akute Rückenschmerzen können reduziert und bewältigt werden
  • psychische und physische Fähigkeiten werden mit der Bewegten Pause gezielt angesprochen und gesteigert
  • kurze Bewegungseinheiten lassen die Konzentration wieder wach werden
  • Wertschätzung der Mitarbeiter gegenüber Ihnen als Unternehmer

 

Mehr zu Bewegte Pause

Was meine Kunden sagen:

Stressbewältigung: Spaß und nachhaltige Wirkung

"Das Gruppenangebot Stressbewältigung durch Bewegung hat uns allen Spaß gemacht und zeigt nachhaltige Wirkung. Wir können die Bewegte Pause von Nicolette bestens empfehlen!"

Jobcenter Backnang

Individuell für jeden Teilnehmer

"Nicolette bringt mit ihrem sonnigen Gemüt Schwung in den Arbeitsalltag, die 'Bewegte Pause' sorgt für frischen Wind im Unternehmen. Auch auf die Bedürfnisse einzelner Teilnehmer geht Nicolette mit tollen Aufgaben und Bewegungen ein."

aptus Backnang

Bewegung für Lehrer und Lehrerinnen und ihre Schulklassen

Gruppenprogramme zur Förderung der Konzentration durch Bewegung

Schulen Baden-Württemberg

Bewegte Pause: ein Bewegungskonzept

In meinen über 25 Jahren Erfahrung in unterschiedlichen Arbeitsumgebungen – von Büros bis zu Schulen – habe ich einen klaren Trend beobachtet: Bewegung findet meistens erst nach Feierabend statt. Der Arbeitsalltag bleibt überwiegend statisch und sitzend, was langfristig negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Genau hier setzt die Idee der 'Bewegten Pause' an.

Ein Bewegungskonzept für die Betriebliche Gesundheitsförderung mit dem ich helfen möchte den Arbeitsalltag zu verbessern. Kleine, aber wirkungsvolle Übungen, die sich nahtlos in den Bürotag integrieren lassen und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen nachhaltig verbessern können.

Mehr über mich

Zertifizierte Physiotherapeutin Nicolette Friedemann

Bewegte Pause: Einfache Übungen, die Konzentration und Muskulatur stärken

Es ist ganz einfach sich aus Verspannung und Müdigkeit zu lösen, um wieder konzentriert zu arbeiten. Kontaktieren Sie mich, damit Sie mich und die Bewegte Pause am Arbeitsplatz kennenlernen.